蒸し暑い大安の午後は昔を思い出す

前に凄くデブだった時期に、毎日欠かせなかったのが、ハニートーストだ。
その上、夕食の終わりに４枚くらい食べた時期もあった。
最悪なことに同時に、マッシュポテトに取りつかれてしまい肥満の世界へ直行だった自分。
トライしたダイエット方法がめちゃくちゃなものばかりだ。
一つは、スープのみの食生活。
これは２週間程同じ材料で作られたスープだけで生きるダイエットだ。
仕事場にまで水筒に入れて持ち運んだという徹底さ。
次が豆腐を夕食に置き換えるというダイエット。
さすがに、今ではできない。
その後、１年ほどかけて食事を調えると、あっという間に元に戻った。
なんでも時間をかけてやるのが一番。

●＜サイト紹介＞●

★★